Znalezione na jednym z moich ulubionych blogów healthy-thoughts.tumblr.com. Zgodnie z moim postanowieniem, staram się zaczynać dzień od czegoś zdrowego. Dziś cała rodzina (łącznie z Młodym, niegdyś nienawidzącym jajek) zjadła pyszną jajecznicę na masełku (odrobinie) z chlebem pełnoziarnistym, wczoraj chleb pełnoziarnisty z masłem orzechowym, jutro, hm... może owsianka? Dostałam od teściowej całe worki pomrożonych jagód i czarnych porzeczek, jak znalazł:)
Menu dzisiejsze:
śniadanie: jajecznica z 2 jaj + kromka chleba pełnoziarnistego
lunch: sałatka (rukola, sałata lodowa, ogórek, feta, łyżeczka oliwy z oliwek, pieprz, sól)
obiad: zupa, mały zawijaniec z piersi kurczaka z szynką, ziemniaki bez tłuszczu, fasolka szparagowa
kolacja: 3 pancakes gruszkowo-bananowe na mące orkiszowej pełnoziarnistej
ibiza1984
19 stycznia 2014, 21:20Zawsze to jakieś wyjście awaryjne :))))
ibiza1984
19 stycznia 2014, 21:13Za jagody o tej porze roku dałabym się pokroić! :)