Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 - początek!

mój pierwszy wpis tutaj... o stronie vitalia.pl dowiedziałam się oglądając jeden z filmików na YouTube, w którym pewna miła Pani opisywała jak bardzo schudła i jak ta strona jej w tym pomogła. Pomyślałam sobie - coś dla mnie!
Nigdy nie byłam stanowcza w swoich celach, cechowała mnie bardzo słaba wola,
jednak od 12 dni ćwiczę codziennie, wyeliminowałam słodycze i słodkie napoje gazowane...
Wczoraj "odrobinę" się podłamałam, bo po pierwszym tygodniu waga spadła mi tylko o 0,4 kg, to zdecydowanie był mój kryzysowy dzień - nie ćwiczyłam.

dzisiaj nadrobiłam to orbitrekiem i hula hopem.

Trzymajcie za mnie kciuki, proszę;)