Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dwa tygodnie za mną;)


dzisiaj stukają dwa tygodnie mojego odchudzania. nigdy nie dałam rady tak długo, nigdy wcześniej! przez ten czas raz zjadłam 1/4 snikersa - w czwartym dniu i raz nie ćwiczyłam - 3 dni temu
tylko cukru coś dużo od wczoraj - posłodziłam łyżeczką płatku ryżowe i wczoraj i dzisiaj wypiłam kawę, taką ze sklepu a wiadomo - to sam cukier;(
  • artosis

    artosis

    6 maja 2012, 19:44

    czy liczysz kalorie ? jesli zjadasz za malo organizm moze dzialac wrecz przeciwnie i nie bedziesz chudla albo malo jak pisalas 0.4 kg.Mysle ze nie powinnas jesc mniej niz 1400 kalorii i cwiczyc regularnie powiedzmy 5 dni w tygodniu.

  • Cornful

    Cornful

    6 maja 2012, 17:31

    Gratuluję 2 tygodni!! :) Oj, tam, jedna kawka ;D Super dajesz sobie radę :) Faktycznie nogi to zmora... :(