Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotoczwartek

Witajcie,

Bardzo Wam dziękuję za życzenia dla młodego :-)!

xxx

I śniadanie - kanapki z wędliną drobiową i warzywami + kawa Inka z mlekiem + pomarańcza
ok. 265 kcal

II śniadanie - jogurt naturalny z muesli i siemieniem lnianym
ok. 215 kcal

Obiad - (tu mała wpadka...) bigosik teściowej + 5 pierożków ruskich z mikrofali + 4 jeszcze odsmażane (nieujęte na fotografii, gdyż ślinka niemiłosiernie kapała)... Łolaboga... Kocham pierogi ;-(
ok. 986 kcal (???)
To przez te pierogi ;-).

Podwieczorek - kisiel wiśniowy
ok. 92 kcal

Kolacja - 2 wafle ryżowe z serem feta i warzywami
ok. 294 kcal

Razem: ok. 1.852 kcal (?)

xxx

Woda: 13 x 200 ml (ok. 2,6 l)
  • marcheweczka15

    marcheweczka15

    26 lutego 2012, 08:28

    mniam ale tu u Ciebie pysznie i zdrowo

  • miladyyy

    miladyyy

    15 lutego 2012, 21:37

    ale ty ładne zdjęcia robisz... też kocham peirogiiii !!!!!!!!!!!!! ;/

  • justynaaa00

    justynaaa00

    15 lutego 2012, 18:52

    Zawsze po wizycie u Ciebie robię się tak glodnaaa.... ale czas na kolację ;)

  • plotkara

    plotkara

    13 lutego 2012, 20:43

    Bardzo lubię Twoje fotojadłospisy :)

  • SLIM2BE

    SLIM2BE

    13 lutego 2012, 19:03

    A gdzie sie kolezanka podziewa???

  • kllamka

    kllamka

    10 lutego 2012, 23:16

    Pieragi aż tyle to chyba jednak nie mają kcal xD

  • geenTea

    geenTea

    10 lutego 2012, 15:03

    Jak ja lubię ruskie:):) oj czasem można, poza tym jak tu teściowej odmówić;)

  • BlondMafia

    BlondMafia

    10 lutego 2012, 14:12

    A ja dzisiaj robie bigosik dietetyczny:) z miesa z kurczaka:)

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    10 lutego 2012, 14:05

    ojjj ale mam ochotę na te pierogi! Smacznie wyglądają :)

  • lussesita

    lussesita

    10 lutego 2012, 13:44

    ja też kocham pierogi, ale dzisiaj robie ze szpinakiem i serem feta, na bank nie tak dobre jak ruskie, ale o ile mniej kalorii :)

  • kamilla1991

    kamilla1991

    10 lutego 2012, 13:37

    musze zjesc ser feta !!! hehe ale mi ochoty narobilas