Udało mi się jeszcze przekręcić 15 km w 33min (332kJ). Dzień żywieniowo dość poprawny:śniadanie-płatki owsiane,drugie śniadanie 2 kromki razowca z sopocką i warzywami,przekąska-kefir,obiad-kasza z gulaszem,kolacja sałatka z jajka i ogórka kiszonego 1 kromka razowca.