DZIEN PIERWSZY
WAGA- 72.80 KG
MENU
3 Wasy (1 z serkiem PH i lososiem, 2 z pasztetem), 1 RYVITA z serkiem PH i lososiem
pomidor, kawa z mlekiem
1 Wasa z serkiem PH i lososiem i 1 Wasa z pasztetem
jablko
miseczka chilli con carne
1 l wody mineralnej
FITNESS:
sprzatanie
1 h marszu
45 min aquaaerobic
nastinkaa
2 grudnia 2011, 19:41Ty też nie za dużo :) 4 tektury Wasa + corn + jabłko :) ale zaciekawil mnie corn i łosoś!
nastinkaa
1 grudnia 2011, 19:02genialne jedzonko aż nadzwyczaj poprawne. a gdzie obiad? :)
stoookroootka666
1 grudnia 2011, 18:58Powodzenia ;))