DZIEN CZWARTY
WAGA: 71.70 KG(+ 0.5 KG)
MENU
2 Wasy z serkiem P i wedzonym lososiem, 1 Wasa i 1 Ryvita z pasztetem
kawa z mlekiem
krewetki na masle z czosnkiem i bagietka (TOTALNE PRZESTEPSTWO ALE JAKIE PYSZNE...:-))
1/4 bulki z pasztetem i 1/4 bulki z serkiem P, 1 Ryvita z serkiem P
1 l wody mineralnej
TO JEST PORANNY KOMENTARZ:
CO SIE DZIEJE??? PO PIERWSZYM DNIU SPADEK -2.20 KG. BYLAM W 8 NIEBIE, A WCZORAJ NA WADZE 0.5 KG WIECEJ I NIESTETY DZISIAJ TEZ!!!:-(
CHYBA DLATEGO DIETETYCY ODRADZAJA CODZIENNEGO WAZENIA...
1991monika
4 grudnia 2011, 10:45dokladnie. czesto to wahania poziomu wody w organizmie. Najwazniejsze to sie nie poddawac i nie zalamywac :)