DZIEN DZIEWIATY
WAGA: 70.20 KG ( 0 KG)
MENU
2 Wasy z pasztetem, 1 Wasa i 1 Ryvita z serkiem P i paluszkami krabowymi, pomidor ze szczypiorkiem
2 kawy z mlekiem
salatka owocowa
filety sledziowe w pomidorach, pol papryki, 6 Ryvit z serkiem P
kasza gryczana z pieczarkami w smietanie(!!!), kefir
1 l wody mineralnej
FITNESS:
spacer- 1 h
KOMENTARZ:
Znowu jestem niezadowolona z menu. Rzucilam sie na chrupki chlebek. Gdyby nie Ryvita, smietana byloby calkiem, calkiem...
reiven
10 grudnia 2011, 14:26aaaa spokojnie :) i tak mało jadasz