Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 46


15.01.12

DZIEN CZTERDZIESTY SZOSTY

MENU

kawa z mlekiem
4 lyzki jogurtu sojowego, 2 lyzki otrebow, 1 lyzka zarodkow, dwie mandarynki

herbata z pokrzywy

rolada drobiowa faszerowana warzywami, bukiet surowek, kubek maslanki

herbata z rumianku ( 4 kubki)

ok. 2 l wody

witaminy

FITNESS:
brak

KOMENARZ:
Co za dzien. Nie dosc, ze jestem przeziebiona, to jeszcze przypaletalo sie zatrucie pokarmowe. Nie pamietam, kiedy mialam takie ostatnio.
  • ojeek

    ojeek

    16 stycznia 2012, 08:10

    ale ubogie menu.. :( mam nadzieje że tak wyszło z powodu tego zatrucia. wracaj do zdrowia

  • reiven

    reiven

    15 stycznia 2012, 23:02

    bardzo ładnie menu! zdrowiej!

  • 7sara7

    7sara7

    15 stycznia 2012, 21:48

    Wracaj do zdrowia :)))