WAGA: 63.90 KG
PODSUMOWANIE TYGODNIA: +0.10 KG
SREDNIO KCAL/TYDZIEN 1608 KCAL START: 63.80 KG KONIEC: 63.90 KG
OD POCZATKU- 01.12.11:
START: 72.80 KG KONIEC: 63.90 KG
TOTAL: - 8.90 KG
23.04- 1357 kcal
24.04- 1435 kcal
25.04- 1397 kcal
26.04- 1290 kcal
27.04- 1338 kcal
28.04- 3106 kcal
29.04- 1335 kcal
3 X TRENING INDYWIDUALNY!!!
4 X CWICZENIA W DOMU !!!!!