DZIEN 15
MENU
SNIADANIE-7.00
owsianka,siemie, truskawki, maliny, borowki
kawa z mlekiem
TRENING Z LUKIEM
II SNIADANIE-10.30
grahamka z jajkiem i kielkami
OBIAD-13.00
makaron chinski, owoce morza, warzywa orientalne
czerwona herbata
1 Ryvita z 2 plasterkami szynki
rumianek
onlytrue
15 października 2012, 19:50a co przykladowo zjadasz podczas kompulsu? tam( w szpitalu) jesz po to by przytyc i wyjść! wiec tam sie nauczylam tak zrec. tam sie nabawilam kompulsow:(
onlytrue
15 października 2012, 17:06tobi sie zdarzaja? i co wtedy jesz np ?