Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.12.12-RUN-5 KM-32.46!!!! TOTAL 45 MIN-6.7 KM
!!!!


0-2.00 2.00-2.45 2.45-4.45 4.45-5.30 5.30-7.30 7.30-8.15 8.15-10.15 10.15-11.00
8.5 11 8.5 11 8.5 12 8.7 12

11.00-13.00 13.00-13.45 13.45-15.45 15.45-16.30 16.30-18.30 18.30-19.15 19.15-21.15
8.7 12 8.7 12 8.7 12 8.7

21.15-22.0 22-24 24-26 26-32.46 32.46-34.46 34.46-45
12 8.7 5.58.7/11 5.5 8.7
  • sziszazi

    sziszazi

    13 grudnia 2012, 19:36

    Dziękuję... :****