Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ile mam czekać na efekty? POMOCY


Przebiegłam juz 69,06km w tym roku, a dokładnie w 12dni, zaczynając od 6 stycznia. To chyba dobrze, co nie? Dodatkowo przepłynęłam 2km (80długości) podczas dwóch wizyt na basenie. Od 6 stycznia nie ćwiczyłam 4 dni, czyli nie jest źle. Najtrudniejsze są początki, mam nadzieje, że już teraz będzie coraz lepiej. 

Ciekawa jestem kiedy zobacze jakiekolwiek efekty bo narazie NIC nie widzę :(

Jak myślicie? 

PS- jutro wstawie tutaj moje zdjęcia jak wyglądam :p

  • Agniecha1234

    Agniecha1234

    24 stycznia 2015, 00:31

    http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/1/topicid/905686/page/2#post_23315036

  • NovaVita

    NovaVita

    23 stycznia 2015, 23:10

    Wstaw,wstaw.Zawsze to jakieś porównanie.Gratuluję wytrwałości!;)

    • slimus

      slimus

      24 stycznia 2015, 17:44

      wstawiłam właśnie teraz ;) http://vitalia.pl/forum71,905746,0_Ile-waze-na-ile-wygladam-165cm.html