Dziewczynki ;*
Weekend był ostry, dopiero dochodzę do siebie. Stwierdziłam, że chyba cos robię źle. NA wadze jest +3 , za przeproszeniem, kurwa mać.
Jestem załamana na serio.
Przerwałam przysiady i zaczynam od początku. Wiem, że to takie trochę bez sensu bo jestem w połowie, ale uważam, że jeśli coś robiłam źle i niechlujnie to muszę to zrobić raz jeszcze. Zaczynam dzisiaj.
DZIEŃ 1.
Wyzwania nie przerywam, dojdę do końca chociaz czuję się okropnie niespełniona.
Dzień 20.
Preferujesz zdrową dietę, czy wyniszczanie organizmu? Który sposób stosujesz?
Preferujesz zdrową dietę, czy wyniszczanie organizmu? Który sposób stosujesz?
Jak napisałam w temacie, nie umiem sie odżywiać dobrze. Więc chyba niechcący się wyniszczam.
Dzień 21.
Dzień 21.
Czy jesteś wegetarianinem lub planowałeś/planujesz nim zostać?
I'm so so sorry, I don't exist without meet ; ))
Dzień 22.
Muzyka, która Cie inspiruje.
Muzyka, która Cie inspiruje.
JWP - Bądź mistrzem
Ostatnio wyszedł nowy Małpa ze swoją Skałą, która również jakoś mnie nakręca.
HiFi - Puszer oraz remixy oba
Jak mam dobry humor to nawet disco polo potrafi na mnie działać zbawiennie :D
Ogólnie jest wiele, wiele nut polskiego rapu, które daja mi pięknego kopa.
Ostatnio wyszedł nowy Małpa ze swoją Skałą, która również jakoś mnie nakręca.
HiFi - Puszer oraz remixy oba
Jak mam dobry humor to nawet disco polo potrafi na mnie działać zbawiennie :D
Ogólnie jest wiele, wiele nut polskiego rapu, które daja mi pięknego kopa.
Dzień 23.
Jaki jest Twój stosunek do ćwiczeń? Lubisz aktywność fizyczną czy po prostu sie do niej zmuszasz?
Jaki jest Twój stosunek do ćwiczeń? Lubisz aktywność fizyczną czy po prostu sie do niej zmuszasz?
Uwielbiam! Jestem uzależniona i jak nie ćwiczę to jest mi źle. Od zawsze lubiłam, jako małolat stałam na bramce, potem jeździłam konno i chodziłam na basen, mam to we krwi :D
Dzień 24.
Czy zdarza Ci się obżerać?
Jesteście najlepszym wsparciem ;*
Dzień 24.
Czy zdarza Ci się obżerać?
Problem w tym, że ostatnio zbyt często.
Dziewczynki podrzućcie mi jakies fajne pomysły na dietę, albo ciekawostki jak to wszystko robić dobrze, bo te kilogramy dodatkowe ...
A chciałabym wyglądać tak:
![]()
![]()
![]()
Przecież kiedyś musi być dobrze.
Wczoraj moja mama wróciła z Mazur i kupiła tam dwie pary spodni, w których mi sie pokazała. MA obłędnie piękne ciało, 40 lat i ciało, którego zazdroszczę jej z całego serca. Później mówię do P. "Mama zajebiście wyglądała w tych jeansach nie?" Na co mi odpowiedział "Ona wygląda zajebiście we wszystkim i wydaje mi się, że strasznie kokietuje tym przed Tobą". Zrobiło mi się żal samej siebie.
Dziewczynki podrzućcie mi jakies fajne pomysły na dietę, albo ciekawostki jak to wszystko robić dobrze, bo te kilogramy dodatkowe ...
A chciałabym wyglądać tak:
Przecież kiedyś musi być dobrze.
Wczoraj moja mama wróciła z Mazur i kupiła tam dwie pary spodni, w których mi sie pokazała. MA obłędnie piękne ciało, 40 lat i ciało, którego zazdroszczę jej z całego serca. Później mówię do P. "Mama zajebiście wyglądała w tych jeansach nie?" Na co mi odpowiedział "Ona wygląda zajebiście we wszystkim i wydaje mi się, że strasznie kokietuje tym przed Tobą". Zrobiło mi się żal samej siebie.
Jesteście najlepszym wsparciem ;*
inspirujace
12 marca 2013, 16:56Moja mama też jest strasznie chuda a ma 45 lat, to jest strasznie demotywujące. Waga nie jest najważniejsza. Pozdrawiam ; )
n3sti
11 marca 2013, 23:55Kochana nie katuj się żadnymi dietami, bo po co wyniszczać organizm. Ja jestem zdania, że MR i WR jest najlepszym sposobem. Kilogramy uciekają wolniej, ale na dłużej. Musisz znaleźć w sobie siłę woli, i zadać sobie pytanie ' czy ja naprawdę chcę schudnać, czy chcę to przede wszystkim zrobić dla siebie?' Diabeł tkwi w szczegółach. Musisz wziąć się w garść i przestać bezkarnie się objadać, a potem płakać, że waga na +. Znajdź sobie cel i dąż do niego ( moim jest kupno sexi jeasnów i wyglądać w nich ekstra ;) ). Chętnie zjadłabym słodkości, fast foody, ale po co ja się pytam? żeby trwać w rozmiarze XL?ooo nie, za ciężko pracuję, katuję się ćwiczeniami, by mieć chwile słabości. Ja otworzyłam oczy i zrozumiałam, że robię to tylko dla siebie, a opadnięte szczęki innych są dodatkiem :) Wierzę w Ciebie Kochana ! Mocno 3mam kciuki i daje super ekstra mocnego kopniaka ! :) :) :* :* :*