Dzisiaj zaczelam dzien od koktajlu owocowego, mmm pysznosci! w sumie na drugie sniadanie tez sie na niego skuszę :) słuchajcie nie wiedzialam ze mam tak silna wole, od kilku dni jem zdrowo i waga powoli spada w dol ale prawie zadnych grzeszkow nie mialam ! w sumie to odchudzanie nie jest takie trudne jak posilki sa smaczne :)
Ostatnio coraz czesciej zza chmur wychodzi piekne slonce i ja wiem, ja to wiem ze wiosna zbliza sie wielkimi krokami, do konca marca przynajmniej 5 kg mniej i bede mega szczesliwa! Kolezanka mnie zirytowala odrobine, zawsze byla o mnie zazdrosna i puscila tekst przy znajomych "ale Ci kita urosly" no coz, spoko wiem ze przybralam, ktos tam rzucil komplement ze mam ladne duzeksztaltne piersi a ta zaraz musiala mi dogadac ze to dlatego bo przytylam. Pseudo kolezanki fuck you :) nawet nie wiecie jak mnie zmotywowala do dzialania i udowodnie jej latem ze jestem mega seksowna i znow bedzie sie zloscic fju fju
ogladam ostatnimi czasy na TLC program extremalne odchudzanie, co tam sie dzieje dziewczyny to jest niepojete, z ludzi ktorzy maja otylosc robia mega laski a to wszystko dzieki diecie i ćwiczeniom ! wiec jak to nie mozna schudnac mega polecam wam zobaczcie sobie przynajmniej jeden odcinek!!
no przeciez da się prawda?
Jagódka
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 10:54Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
xxtithielxx
25 lutego 2016, 14:59Wredne kolezanki zawsze najlepsza motywacja :D
Slodka_jagodka
25 lutego 2016, 15:06dokladnie, troszke to przykre ze wychodzi z nich takie zachowanie ale to przez zazdrosc
xxtithielxx
25 lutego 2016, 15:39Ja zawsze uwazalam ze to dobrze.. odrazu wiadomo kogo unikac :D
Slodka_jagodka
25 lutego 2016, 15:54czasami takie osoby sie kryja i wychodzi wszystko na jaw przypadkiem..
xxtithielxx
25 lutego 2016, 16:11Oj czasami nawet az za dobrze :)
xxtithielxx
25 lutego 2016, 16:11Oj czasami nawet az za dobrze :)
stempelek49
25 lutego 2016, 14:34Ten program bardzo motywuje....
Slodka_jagodka
25 lutego 2016, 14:39ja ogladalam go pierwsz raz jedzac chipsy to je wyrzucilam a potem nie przegapilam zadnego odcinka i dojrzew3alam o decyzji o odchudzaniu
Barbie_girl
25 lutego 2016, 12:33Nie potrzebujesz takich ''kolezanek'' Ja mialam sytuacje taka ze moja niby to kolezanka jak zobaczyala mojego mezczyzne pierwszy raz powiedziala cos w stylu jezu jakim cudnem on jest przystojny i jest z Toba cos w tym stylu ze przeciez ja grubasek jak moge byc z kims kto nie jest brzydalem ( ona mega chuda nawet nie wiem czy 50kg wazy) juz nie utrzymuje kontaktow z nia hahaha Nie ogladalam tego praogramu ale popatrze czy znajde w necie dzisiaj mam wolne to poogladam i sie jeszcze bardziej zmotywuje !! Super pomysl :)
Slodka_jagodka
25 lutego 2016, 12:57taka franca? no to pokazala klase nie ma co, wiesz w sumie masz racje niektorych ludzi powinno sie usunac ze swojego zycia, szczegolnie te toksyczne znajomosci bardzo naciagane. Mega poleam Ci ten program na pewno sie w niego wkrecisz!
Barbie_girl
25 lutego 2016, 13:37aaa juz znalazlam ten program :) ogladalam teraz tylko ze na angielskiej telewizji :) Jest sezon 5 na youtubie wiec sie wezme za niego :):)
Slodka_jagodka
25 lutego 2016, 13:44swietnie! czekam na opinie jak Ci sie podoba! dla mnie to mega mega motywator :) milego ogladania :)
Barbie_girl
25 lutego 2016, 14:21Dam znac dziekuje ;)
telvez
25 lutego 2016, 12:23Ewidentnie Ci zazdrości, może to i dobrze. Przynajmniej masz więcej powodów, żeby starać się spełnić swoje cele. :)
Slodka_jagodka
25 lutego 2016, 12:24dokladnie jest dla mnie motywatorem!
telvez
25 lutego 2016, 12:27Mam nadzieje, że kopara jej opadnie i za to też będę trzymać kciuki ! :D
Slodka_jagodka
25 lutego 2016, 12:31bede wstawiac zdjecia jak juz osiagne swoje male cele ! :) dzieki wielkie !
Happy_Women
25 lutego 2016, 12:20Nie ma to jak "koleżanki", które zawsze widzą wszystko najlepiej! Za jakiś czas będzie o Ciebie o wiele bardziej zazdrosna! :-)
Slodka_jagodka
25 lutego 2016, 12:23Naprawde, wiedzialam ze kobiety miedzy soba rywalizują ale zeby tak odwalac to mnie na to nie stac, kazdy ma to na co sam zapracowal. Duza motywacja dla mnie te jej uszczypliwosci :) to dziala
majdeczk
25 lutego 2016, 12:16Zdjęcie na górze (domniemam metamorfozy super:)) i jasne, że się da - oglądając pamiętniki innych vitalijek też możesz zobaczyć super przemiany Marchewka - którą zachęcam do opisania swojej historii http://vitalia.pl/gfx/user_space/1/1/0/2/9/1102922/avg_e00ef0774f44f3b76e66e77c81865edd.jpg i jeszcze jedna koleżanka http://vitalia.pl/gfx/user_space/1/9/1/7/5/1917531/avg_178ef098d9451bc844b953cff6b63e4c.jpg Super przemiany :D
Slodka_jagodka
25 lutego 2016, 12:18o matko! jakie laski!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dziekuje bardzo za podrzucone linki ale teraz mam motywacje !! osiagnely niesamowite rezultaty !
majdeczk
25 lutego 2016, 12:23zgadza się, ale z góry muszę powiedzieć że długo na to pracowały ;) i nadal pracują :))
Slodka_jagodka
25 lutego 2016, 12:24to na pewno! pełen szacun dla nich !
spelnioneMarzenie
25 lutego 2016, 12:12swietnie sie trzymasz :)
Slodka_jagodka
25 lutego 2016, 12:16dziekuje ! zalozylam tu konto bo wiem, ze odchudzanie nie jest proste i licze goraco na wsparcie !