dzile wlosa na czworo , rozmyslam i zbieram sie wew do kupy i w koncu doszlam do wniosku ze moze warto przemyslec opcje dietetyka ?!? chociaz na poczatek - zeby zatrybic ?!?! nie diete z vitali bo ta jakas dziwna jest tylko realna wyksztalcona osoba kt ma ku temu wiedze poparta doswiadczeniem ?!?
ciekawe ile z vitalijek korzystalo z takiej uslugi i jakie sa ich efekty ?!? musze poszperac po pamietnikach moze znajde
Magiczna_Niewiasta
9 czerwca 2018, 09:07Moim zdaniem lepiej liczyć kalorie np. z jakąś aplikacją. Wtedy po schudnięciu potrafisz jeść racjonalnie. :)
Zmienicsiebie2018
9 czerwca 2018, 09:04Ja korzystałam. Byłam pół roku u naprawdę dobrej dietetyczki. Zapisałam się po wycięciu pęcherzyka żółciowego. Schudłam, ale pózniej zarzuciłam jej diete i znów przytyłam - moja wina. Teraz przemyslałam, wiem co mi wtedy nie do końca pasowało w diecie od specjalisty. Układam jadłospis teraz sama, ale ... mam w głowie to czego mnie nauczyła dietetyczka - wiem jakiej wielkości powinny być posiłki, na pewno komponuję je o niebo lepiej niż przed dietetyczką. Pozmieniałam w zasadzie rozkład posiłków. No i sama wymyslam część męnu, część opieram na starych rozpiskach. Trzymam się jej wskazówek i jest ok. Zatem polecam. Choćby na początek - możesz się duzo dobrego nauczyć.