Hejka,
naszło mnie dzisiaj na zrobienie porównania.. Niestety nie mam obecnie zdjęcia w bieliźnie, ale na dniach mam zamiar je zrobić i wrzucę do pamiętnika. Skąd ten pomysł ? Chyba sama potrzebuję motywacji, a to co osiągnęłam bardzo mi poprawia nastrój i daje siłę na dalsza walkę... Większa część drogi już za mną, brakuje już naprawdę niewiele..
Zdjęcie z wagą...hmm chyba coś koło 99 kg - fast foody, brak ruchu
A tutaj zdjęcie z wagą 73 - 75 kg - masa treningów i zdrowy tryb życia
Cała ta przemiana zajęła mi ponad rok. Miałam gorsze i lepsze miesiące Moim celem jest 65 kg - wtedy będę czuła się najlepiej. Także przede mną jeszcze 10 kg redukcji.
Wczoraj dzień jedzeniowo idealny Pojechałam na trening...trener przyjął mnie znów pod swoje skrzydła, ale wyspowiadać się w tego pół roku musiałam...no cóż, nie ma się co dziwić Już na środę jestem umówiona na kolejny trening. Wczoraj było lekko, ale i tak czuję dzisiaj każdy mięsień...powoli budzą się z eee letniego snu xD Do tego wszystkiego dostałam @, więc absolutnie dzisiaj mam ciężki żywot w dniu dzisiejszym Mimo wszystko nie ma co marudzić...lecimy dalej !
Buziaki Kochane
moniora1991
11 października 2018, 14:19Woooow wspaniała przemiana :D tak trzymaj! czekam na zdjęcie po 10 kg redukcji! Chyba też sobie zrobie takie motywacyjne zdjęcie, bo nie robiłam jeszcze! :D
SlonikiemByc
11 października 2018, 14:47To nie ma na co czekać ! :D łap telefon i pstrykaj foty ;) Naprawdę mnie to tak zmotywowało, że już się nie zatrzymam, dopóki nie osiągnę celu :D Dzieki :)
Barbie_girl
9 października 2018, 15:58o WOW kopara mi opadla ;) wogole nie wygladasz na swoja wage !!! 5kg Ci starczy 10 to bedzie za duzo :P
SlonikiemByc
10 października 2018, 11:44Haha, dzięki :D zdecydowanie 5 kg to będzie za mało ;P Zrobię zdjęcie w bieliźnie i wtedy zobaczycie jaka nadwaga jeszcze jest :P Buziaki
Just_Another_Weight_Loser
7 października 2018, 21:34Super zmiana! Ciężko uwierzyć,że na tych dwóch zdjęciach jest ta sama osoba O_O
SlonikiemByc
8 października 2018, 08:19A jednak :) Nie ma rzeczy niemożliwych :P Dziękuję !
HelloPomello
3 października 2018, 12:03Piękna zmiana.
SlonikiemByc
3 października 2018, 13:23Dzięki ;)
nitktszczegolny
3 października 2018, 11:39Piękna przemiana ! Gratuluję :)
SlonikiemByc
3 października 2018, 13:23Dziękuję :)
natalie.ewelina
3 października 2018, 11:35Cud miod malina....gratulcje
SlonikiemByc
3 października 2018, 13:22Słodziutko dziękuję :)
ka_wu
3 października 2018, 11:23Ekstra zmiana! :)))
SlonikiemByc
3 października 2018, 13:22Dzięki :D
agazur57
3 października 2018, 11:16Możesz zmienić nicka ze słonikiem być na laską być:)
SlonikiemByc
3 października 2018, 13:22Jeszcze trochę za wcześnie, ale dziękuję ! :)
agazur57
3 października 2018, 13:26Nie bądź taka skromna :)
MirandaMarianna
3 października 2018, 10:47Rewelacja!!!
SlonikiemByc
3 października 2018, 13:21:) :) :)
retro.girl
3 października 2018, 09:58Gratulacje :) Eeee tam 10 kg, starczyłoby z 5 kg :) Powodzenia
SlonikiemByc
3 października 2018, 13:21szczęśliwa będę też jak chociaż 5 kg jeszcze zleci :) Dzięki !
Rina_91
3 października 2018, 09:39Brawo!
SlonikiemByc
3 października 2018, 09:50dzięki :)
takaja27
3 października 2018, 09:05Mega zajeeescie
SlonikiemByc
3 października 2018, 09:37Dziękóweczka :D
SzczesliwaJa
3 października 2018, 09:04Ojej! :) Jak wspaniale wyglądasz, co za zmiana! Teraz dałaby maks.65kg. A jak je już osiągniesz będziesz wyglądać jeszcze lepiej! Gratulacje, powodzenia!
SlonikiemByc
3 października 2018, 09:37O niczym innym nie marzę w chwili obecnej :) Dziękuję za miłe słowa :)
kkasikk
3 października 2018, 07:10ruch jednak dużo daje. 73 kg i po Tobie nie widać.
SlonikiemByc
3 października 2018, 07:59Zdecydowanie ciało zupełnie inaczej wygląda jak uprawia się sport, wiem to po sobie :) różnica jest ogromna przy 73 kg bez sportu, a 73 kg będąc aktywnym.
malgoska_fitka
3 października 2018, 06:34Ojeje jestem pod wrażeniem no i jesteś moją motywacją :) Trzymam dalej kciuki na te ostatnie 10 kg :)
SlonikiemByc
3 października 2018, 07:58Bardzo dziękuję :) ostatnie kilogramy zostały do zrzucenia, a niestety najgorzej mi z tym idzie :P
Berchen
2 października 2018, 19:42po prostu pieknie, gratuluje:):):)
SlonikiemByc
3 października 2018, 07:57Dziękuję :)
_miliett
2 października 2018, 19:23Wow... mega różnica ;o Gratuluję ;D Pozwolisz, że będziesz moją jedną z motywacji ;D
SlonikiemByc
3 października 2018, 07:57Jasna sprawa ! :) Bardzo mi miło :)
aniloratka
2 października 2018, 17:35ale laska :D zdj przed mi sie nie laduje, ale po wyglada mega :) i cos nie chce mi sie wierzyc ze masz 60cm w udzie, ale moze moje wyglada na wieksze bo jestem krasnalem :>
aniloratka
2 października 2018, 17:45teraz widze, o kurcze, jeszcze wieksze gratulacje sie naleza
SlonikiemByc
3 października 2018, 07:57Bardzo dziękuję ! :) czarne leginsy robią robotę :D Wiem, że uda szczupłe u mnie nigdy nie będą, ale kilka cm fajnie by było zrzucić :)
editka86
2 października 2018, 16:43Super wygladasz. Ja jestem dokladnie w tym samym punkcie Co ty. Ale jakos jestem bardziej nalana. Ostatnio stoje w miejscu bo jakos po roku ciaglej walki stracilam motywacje. No ale znowu sie zawzielam I mam nadzieje ze do 65 dobije do wiosny.
SlonikiemByc
3 października 2018, 07:56Miałam bardzo podobnie... ale wagę przez kilka miesięcy całe szczęście udało mi się w miarę utrzymać. Mam nadzieję, że zebrałyśmy już siły na dalszą walkę ! :) Powodzenia :)
pnwja
2 października 2018, 15:36Rewelacyjna przemiana. Gratuluję!
SlonikiemByc
3 października 2018, 07:54Bardzo dziękuję ! :)