Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
odpłynęło w siną dal :)


- 5 kg -

96 kg datowane na 30 listopada 

Moim koleejnym celem jest osiągnąć wagę 93 kg koncem grudnia 

Ja się nie czaruje, idealne tempo utraty wagi to w moim przypadku 3kg/miesiąc ;)

odnoszac się do tytułu wpisu doprecyzuje: 

koncem października ważyłam 101 kg

30 listopada - 95.9 kg

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    30 listopada 2023, 20:20

    Brawo;)

  • Carmello

    Carmello

    30 listopada 2023, 12:16

    Gratuluję!!!

  • PACZEK100

    PACZEK100

    30 listopada 2023, 12:15

    Brawo!

  • Julka19602

    Julka19602

    30 listopada 2023, 10:51

    Rozumiem że pozbylas się 5 kg. Brawo gratuluję i jak najbardziej wynik na koniec roku jest możliwy do osiągnięcia. Też mi ubyło 5 kg i chce do świąt zgubić jeszcze 4 kg. Jestem na WO jest ciężko ale podjęłam wyzwanie. Trzymam za nas kciuki i zajarze do Ciebie na koniec roku by pogratulować spadku. Pozdrawiam.

    • smak.lukrecji

      smak.lukrecji

      30 listopada 2023, 11:41

      Gratuluję!:) WO jest dla ludzi zaprawionych w boju, podziwiam samodyscypliny na poziomie master, moja "dieta" jest intuicyjna - jem wszystko, w odpowinich ilościach, chce przygotować organizm do restrykcji:) Trzymam kciuki za Nas :)