Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 9. na szybko i wracam do nauki


Dziś mega szybki wpis, bo wracam zaraz do nauki, która zabiera mi każdą minute ;/

Jedzonko:

Śniadanie: Musli z otrębami granulowanymi i mlekiem

II śniadanie: pomarańcza, kiwi i gruszka

Obiad: Kotlet z kurczaka smażony w papirusie i brokuły

Podwieczorek: Soczek marchewkowy 

Kolacja: 2 kromeczki chleba żytniego 100% z wędliną drobiową, serkiem light , pomidorem i rukolą

Ruch: BRAK ;/

  • betterthanyesterday

    betterthanyesterday

    14 stycznia 2015, 21:30

    mam nadzieję, że nauka idzie dobrze, zdrowe menu! trzymaj się

  • FroggyDoo

    FroggyDoo

    14 stycznia 2015, 16:32

    szkoda, że ruchu brak, ale duży plus za ładny jadłospis :D

  • CzarnaCzekoladka

    CzarnaCzekoladka

    14 stycznia 2015, 16:04

    :). Powodzenia z nauką!!