Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczorajszy grzeszek i dzisiejsza rewolucja ;)

no to wczoraj nagrzeszyłam. przyznaję się. ale to chyba z tej radości z 75kg :P

mianowicie wczoraj w moim żołądku wylądowało średnie opakowanie Nic Noc's-ów (jakieś 600kcal) i puszka coca-coli. jaki był tego efekt? orzeszki nie smakowały mi jakoś specjalnie, ciężko mi było wieczorem na żołądku i miałam problemy z zaśnięciem. po raz kolejny potwierdziłam na sobie, że niezdrowe jedzenie tylko szkodzi ;))

no a dzisiaj zafundowałam sobie "Kosmiczny koktajl", który przewrócił mi jelita na drugą stronę :P tyle dobrze, że na pewno już nie mam w sobie tych orzeszków ;)) a swoją drogą - zróbcie też sobie ten koktajl, bo chcę się dowiedzieć czy tylko na mnie tak działa połączenie ananasa z ogórkiem ;))

II posiłek: kosmiczny koktajl (przepis na Vitalii :))
III posiłek: leczo z dwoma kromkami chleba
IV posiłek: kawałek ciasta jogurtowo-cytrynowego z porzeczkami
V posiłek: ???

aktywność fizyczna: spacer i zakupy z Młodym