dzisiaj na wadze magiczne 72,8kg :))
górna granica WAGI W NORMIE!! :D
TO SIĘ NAZYWA MOTYWACJA!! :D
górna granica WAGI W NORMIE!! :D
TO SIĘ NAZYWA MOTYWACJA!! :D
ŻEGNAJ NADWAGO!!
WITAJ WAGO W NORMIE!! ;DDDD
![]()
MENU:
III posiłek: zupa krem z brokuła
IV posiłek: miseczka barszczu ukraińskiego, 5 racuchów
V posiłek: 2 racuchy
aktywność fizyczna: godzinny spacer w deszczu :)
NIGDY WIĘCEJ NADPROGRAMOWYCH SŁODKOŚCI!! ;D
I KILOGRAMÓW ;))
I KILOGRAMÓW ;))
MENU:
I posiłek: kromka chleba z żółtym serem i keczupem, kromka chleba z pasztetem i marynowaną papryką
II posiłek: dwie kromki chleba z pasztetemIII posiłek: zupa krem z brokuła
IV posiłek: miseczka barszczu ukraińskiego, 5 racuchów
V posiłek: 2 racuchy
aktywność fizyczna: godzinny spacer w deszczu :)
patrycja1804
31 sierpnia 2012, 11:56super! gratulacje :D
paauulinaa
31 sierpnia 2012, 11:38Nigdy więcej nadwagi :D!
ogjustyna
31 sierpnia 2012, 09:57Super, mówiłam że się uda :) Tak trzymaj!
NowaJaPoRazOstatni
31 sierpnia 2012, 07:29Gratulacje!!!
Juza82
31 sierpnia 2012, 07:12Gratulacje ::)
BeataEs
31 sierpnia 2012, 07:02Gratuluję, mam nadzieję że mi się też uda.