na wstępie dziękuję wszystkim za rady zdrowotne :*
na prawdę nie wiem gdzie się tak załatwiłam ale ważne, że już jest lepiej :)
jednak d ideału jeszcze daleko ale nad tym pracuję :))
muszę zmobilizować się do ćwiczeń.
muszę! :))
na prawdę nie wiem gdzie się tak załatwiłam ale ważne, że już jest lepiej :)
jednak d ideału jeszcze daleko ale nad tym pracuję :))
muszę zmobilizować się do ćwiczeń.
muszę! :))
MENU (wtorek):
I posiłek: dwa jajka na miękko, kromka razowca
II posiłek: trzy racuchy z gruszkamiII posiłek: barszcz czerwony, ziemniaki, kotlet mielony, surówka wielowarzywna
IV posiłek: dwa kabanosy, kromka razowca, keczup
V posiłek: ---
aktywność fizyczna: ---
ogjustyna
3 listopada 2012, 10:09współczuję ci bardzo, bo wiem aż za dobrze jak chory pęcherz daje w kość, wracaj szybko do zdrówka :)
malomnie
30 października 2012, 23:06Te racuchy brzmią cudownie :)