Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowa Lepsza Ja - dzień 15


dzisiaj miałam jakiś gorszy dzień.
takie miałam parcie na słodycze, że myślałam, ze mi język do tyłka ucieknie!!
i co prawda słodyczom się oparłam, ale ssanie w żołądku zagryzłam polędwiczkami.
mam nadzieję, że wyjdzie mi to na zdrowie, bo strasznie ciężko się czuję.

mam dziwne wrażenie, że to zasługa cyklu munstruacyjnego, który dopiero zaczyna się rozkręcać po ciąży.
o ile dobrze zaobserwowałam to dopiero w zeszłym miesiącu miałam pierwą @ po porodzie.
i wypadała na początek miesiąca, więc może to jest zasługa mojej zachcianki?
przyszły tydzień pokaże :)

jutro już wracamy do domu, i od godz. 11.00 mam dostęp do swojej diety!! :D
łiiii, nie mogę się doczekać!! :D

MENU:
I posiłek: dwie kromki chleba z sałatą, serem i pomidorem
II posiłek: trzy łyżki sałatki z tuńczykiem i kuskusem
III posiłek: ziemniaki z koperkiem, dwa jajka sadzone, buraczki
 IV posiłek: 6 polędwiczek kurczakowych z musztardą, bułka
V posiłek: ...

sukcesy dietetyczne:
- oparłam się słodyczom :))

napoje: czarna herbata, kawa rozpuszczalna i dużo zielonej herbaty

aktywność fizyczna: ---
  • ogjustyna

    ogjustyna

    2 grudnia 2012, 09:51

    polędwiczki to na pewno zdrowsza przekąska niż słodycze :) dzielnie się trzymasz :)

  • pucus1987

    pucus1987

    1 grudnia 2012, 21:33

    sukces goni sukces :) gratuluje :)

  • xxoMarlenciaoxx

    xxoMarlenciaoxx

    1 grudnia 2012, 19:43

    Super że oparłaś się słodyczom:* ja dzisiaj też miałam ochotę na coś słodkiego ale pomyślałam o Vitalli i jakoś przeszło:):):) Dalszych sukcesów:*:*:*:*:*