Kolejny powrót po porażce ... waga ok 73 .... plan ? minimum. -10 kg. Po drodze okazało się, ze choruję na hashimoto :( już wiem dlaczego tak ciężko jest mi utrzymać wagę. Jeżeli jest ktoś z taką samą chorobą, niech się odezwie... razem zawsze raźniej .
angelisia69
1 czerwca 2016, 13:30wiesz zdrowa dieta moze ci pomoc zalagodzic chorobe,nie dosc ze schudniesz to bedziesz sie lepiej czula,no i ruch oczywiscie ;-) Trzymam kciuki
smonesias
1 czerwca 2016, 12:08Dziękuję :) Próbujemy :) na nowo..