Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cel osiągnięty w 33%, czas na etap drugi🙂.

Witajcie!🌻

Właśnie zakończyłam dietę na vitalii, jestem zadowolona z efektów i schudłam tyle ile zakładał plan diety, ale postanowiłam w dalszym etapie odchudzać się samodzielnie. Sporo się nauczyłam o tym co powinnam jeść a przede wszystkim ile, obecnie nawet bez korzystania z wagi intuicyjnie potrafię odmierzać prawidłowe ilosci. Do tej pory schudłam w dwa miesiace około 7,5kg. Moim celem jest zrzucenie 22kg, a zatem mój cel jest osiagniety w 33%😀😉 z czego się cieszę. Mój kolejny krok to schudniecie 1,4kg i powrót do BMI w normie. Czas na działanie, trzymajcie kciuki☺😉😊