Wzloty, upadki, wzloty , upadki. Tak sie prowadzi temat mojego odchudzania. Dzisiejszy dzien zaliczam w 100% do wzlotów. Mimo , iż zjechałam do domu, a kochana mamunia zrobiła furę smacznego żarełka to nie odpuściłam dzisiejszych ćwiczeń. Co dziś za mną ?*Mel B (10 min trening pośladków)
*Ewa Chodakowska(6min brazylijskie pośladki)
*Mel B (10 min trening nóg)
*Melb B( 8min trening ABS)
* 70 brzuszków
Pot spływa po tyłku, drżą nogi a banan nie schodzi mi z ust! Słuchając rad dziewczyn pod wcześniejszym postem wybrałam się na zakupy. Do mojego koszyka trafiły: brązowy ryż, makarony wielozbożowe i owoce (co najważniejsze bo do nich najtrudniej mi się przekonać). Teraz pytanie do Was kochane chudzinki. Co myślicie o odchudzającym hula hop ?Któraś z Was próbowała?
#Kejti
13 listopada 2013, 00:17ja mam takie hula hop ale bardzo rzadko go używam bo mam po nim straszne siniaki..
polishpsycho32
11 listopada 2013, 05:42sporo pocwiczylas ..super:)