Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota- jak to sobota

Czyli że dziś nie utrzymam diety .. a to ze względu na imieniny mojej przyjaciółki ... przecież jak bym nie poszła to było by jej smutno .. dobra tam już jeden dzień ,,większego obżarstwa " to nie taki wielki dramat .. chyba ..

MENU :

Śniadanie (6.20) - 2 kromki razowego z odrobiną masła oraz cienką szyneczką :P

2 śniadanie (u koleżanki na imieninach ) (10.00): 2 cienkie kawałki ciasta drożdżowego własnej roboty (składniki zastąpione zdrowszymi) , kawałeczek ciasta czeko.(coś w stylu ,mleczna kanapka ") :/ )

Obiad(12.05 ) - malutki kawałeczek schabowego + Surówka (marchew , jabłko , kukurydza , kapusta pek , kilka kropelek oliwy z oliwek , )

Przekąski(14.00-) : jabłko , banan

Deser (15.10): 2 gofry własnej roboty (składniki zastąpione zdrowszymi ) z dżemem(własnej roboty ani grama cukru .)

Kolacja(17.00) : serek wiejski + kromka razowego

Wiem że zjadłam/zjem dziś bardzo DUZO ale niestety .. sobota to taki leniwy dzień ... mam nadzieję i na pewno jutro tak nie zjem