Lipa, lipa, lipa! Dziś nie miałam ani siły, ani czasu na ćwiczenia :( czuje wyrzuty sumienia :( to niby tylko jeden trening, ale czuję się tak jakbym zawaliła wszystko :( też tak macie? :(
Wymiary i waga : będą 9.05.2014r (już za dwa dni :( )
Wykonane ćwiczenia dzisiaj:
niiiiiiic :(
Ilość spalonych kalorii :
0... chyba się załamię :(
Jedzenie:
ok godziny 9 : bułka razowa z pomidorem
ok godziny 12 : paluch czosnkowy razowy
ok godziny 16 : mały jogurt pitny i kromka wasa
ok godziny 19 : warzywa gotowane (kalafior, brokuły, marchewka, mrożona hortex ) i gorący kubek barszcz (uwielbiam w takie ponure dni jak dziś *.* )
Życzcie mi powodzenia, tak ja ja życzę wam, wytrwajmy a dojdziemy do celu ;) byle się nie poddawać.