Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek ;)

jedzonko :)

*  musli + szkl mleka

* jogurt truskawkowy + 1/2 jabłka

* kilka pasków papryki + 4 chrupkie kanapki 

* jabłko

*  mix kasza gryczana + mięso + warzywka

* lód śmietankowo - czekoladowy

* jogurt owocowy + kanapka

* serek wiejski