Zbliża się 20 września .... ostateczna data do której zamierzam zgubić 7 kg. Dwa kilogramy za mną. Wiem, że będzie ciężko dlatego postanowiłam SKALPEL z Chodakowską wspomóc dietą 1500 kalorii. Trzymajcie kciuki !!! :)
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (2)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Lubię mieć jasno określony, zapisany cel. Dlatego też postanowiłam dołączyć do społeczności Vitalii. Uważam, że do tego by schudnąć potrzeba mi dużego samozaparcia. Chciałabym schudnąć przede wszystkim poprzez ćwiczenia i wyeliminowanie niezdrowych przekąsek.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2131 |
| Komentarzy: | 6 |
| Założony: | 2 czerwca 2013 |
| Ostatni wpis: | 15 sierpnia 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Sophisticated_86
kobieta, 38 lat, Warszawa
172 cm, 60.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
1 lipca 2014 , Komentarze (2)
Dziś się udało. Mimo późnej dla mnie pory zakończyłam skalpel z Chodakowską :)
Chcieć to móc ;)
29 czerwca 2014 , Komentarze (1)
Ty też pewnie mówiłaś sobie, że od jutra wszystko się zmieni.... ja dziś głęboko wierzę, że jutro nastąpi mój start o nową lepszą siebie. Trzymam mocno kciuki by zacząć z impetem i wytrwać. Ciebie proszę o to samo. Wiem, że przede mną masa wyrzeczeń, zapewne litry wylanego potu... a wszystko po to by czuć się pewniej sprężyściej, pozbyć 7 kilogramów... a przedewszystkim pokazać sobie, że
...JEŚLI CHCE TO MOGĘ ....Czeka mnie ciężka praca, ale przecież ....
Jedynym miejscem, w którym sukces pojawia się wcześniej niż praca jest słownik ;-)
