Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1


i po kolacji :-) 

W prawdzie nie tej zaplanowanej ale też dobrej :-) jajo sadzone bez tłuszczu i 1,5 małej bułeczki z wędlina i szczypiorkiem. 

Na dziś w planie zostały mi tylko ćwiczenia. Poczekam aż kolacja się zdrowo ułoży. Dziś kolejność niestety nieodpowiednia, będę nad tym pracować ;-)