Motywacja na dziś:
Dzisiejsze menu:
- crunchy z mlekiem, jabłko
- kromki ciemnego chleba z kiełbasą
- napój z mango, jogurtu i wody mineralnej
- kawa z mlekiem
- kawa zbożowa z mlekiem
- kanapki z łososiem
- pomidor i oliwki, olej, przyprawy
- połowa bagietki z łososiem i sałatą
- kukurydza gotowana w wodzie
- woda mineralna
cambiolavita
4 września 2014, 23:43Swietny ten trening Jilian, jeszcze go nie widzialam! A dziewczyna na zdjeciu tez swietna robote zrobila... Wyglada fenomenalnie teraz!
Bunia22x
4 września 2014, 21:20Motywacja mega ;)