Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WYZWANIE: 30 treningów - Trening 14.

Trening na dzisiaj:

Może dzisiaj nie jest Piątek, ale to nie jest istotne

Okazało się, że brakuje najprzyjemniejszej części 

Hmmm ćwiczenia spodobały mi się "jako tako" ...chyba pozostanę wierna Jillian

Menu na dzisiaj :

• crunchy z mlekiem

• leczo z makaronem 2x
• paszteciki z kurczakiem z ciasta francuskiego, sos czosnkowy, sałatka (sałata, pomidor, cebula, jogurt, majonez)
• kawa zbożowa z mlekiem
• serek wiejski z cebulką
• kawałek świeżego ananasa

Jakoś tak słabo z jedzeniem u mnie niestety dzisiaj