Dziś połowa mojego wyzwania 
...jutro zamieszczę pomiary ciała (wreszcie) i porównam je z tymi po 30 treningach, a potem po miesiącu z Shred Jillian... a potem z czymś innym, bo planuję po-ciążową rewolucję ciała do końca roku by postanowienie noworoczne nie brzmiało SCHUDNĘ tylko UTRZYMAM ZDROWY STYL ŻYCIA 
A oto trening na dziś wieczór:
Mocne uderzenie w tłuszcz 
na połowę wyzwania
.......taki prezent dla ciała za wytrwałość 
Bunia22x
10 września 2014, 08:20Czekam na efekty ;) Powodzenia ;)))
angelisia69
9 września 2014, 16:19tez kiedys z Jillian cwiczylam ale jakies inne cwiczonka,teraz tylko z nia cwicze Kettleball.Fajnie sie z nia cwiczy bo nie ma nudy.Powodzonka