Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynamy :)


Witam wszystkim :)
Mam na imię Ania i pragnę schudnąć ok 20 kilogramów... na dzień dzisiejszy wazę 83 kg przy wzroście 166. chciałabym zejść do 60-62. myślę ze byłoby już nieźle :D
Próbowałam stosować rożne diety, ale z mniejszymi efektami niż oczekiwałam a nawet kilogramy wracały... Teraz mam w planie po prostu ok 1500kcal plus zazywanie Linea 20+ oraz cwiczenia z chodakowska lub mel :)

Moja ocena samej siebie w tym momencie jest poniżej ZERA!
Zapraszam chętnych do towarzystwa i wsparcia, poniewaz na pewno się ono przyda :D
postaram się pisać najczęściej i najskrupulatniej jak potrafię :D 8-)

Wieczorem sfotografuje się, pomierzę i wszystko pięknie tu wrzucę :))


  • Dorocia1991

    Dorocia1991

    29 października 2013, 21:37

    ja też zaczynałam z taką wagą, teraz jest ok 75. marzy mi się rozmiar 38 . Przyłączam się do walki ido wsparcia :)

  • Spaslaczek1991

    Spaslaczek1991

    28 października 2013, 11:30

    Dziękuję wam dziewczynki! Mam świadomość że bez wsparcia sobie nie poradzę...

  • Justynika

    Justynika

    28 października 2013, 11:07

    nie jesteś sama, moja samoocena też jest duużona poniżej zera niestety.. ale jesteśmy tu po to żeby to zmieniać, trzymam kciuki!:)

  • kala1212

    kala1212

    28 października 2013, 11:04

    Jesteśmy z Tobą ;)

  • klopsik28gda

    klopsik28gda

    28 października 2013, 10:58

    Trzymam kciuki ! :)))