Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu, potrzebuje pomocy.


Dziś

9.00 2 skibki razowca z ogórkiem, pomidorem, rukolą, rzodkiewką, gotowana berlinka, łyżeczka musztardy, gorzka herbata

12.30 zmiksowane 6 truskawek, banan, jabłko, łyżka siemienia lnianego

14.00 3 miski rosołu z indyka z makaronem, mięso. (poniosło mnie)

ćwiczenia: Fitappy (z piłką x2), Mel B (pośladki)

18.00 kilka orzechów laskowych, kilka orzechów włoskich, pół garści żurawiny i i pół garści rodzynek (może być mniej bo robiłam "na zapas")

19.10 ciemna bułka z rukolą, serem żółtym i piersią z kurczaka, ogórek zielony i garść rzodkiewek

 1 2 3 4 5 6 7

Co zjeść na podwieczorek? 

Mieszkam w małym miasteczku i szukam pracy na wakacje. Jak myślicie gdzie mogłabym pójść? Byłam już w restauracjach, zostawić CV jako kelnerka. Gdzie jeszcze? :) Każdą pomoc przyjmę :)

  • Cassie...

    Cassie...

    16 maja 2014, 21:25

    mów wszystkim, że jakby coś słyszeli na temat pracy od razu ci mówili :). Ja zajmuję się od czasu do czasu dziećmi i jest to według mnie całkiem fajna robota ;)