Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
66,1

To co ja mam powiedzieć:(:( Nigdy nie byłam gruba tylko normalna ale ostatnio ważyłam 80 kg. Teraz ważę 70 kg zostało mi jeszcze 10 kg. Troche ciezko jest a ile najwięcej ważyłaś?

Ooo myślałam ,że mniej napiszesz.A jak sobie radzisz? Mi 2 miesiące upłynęły bardzo dobrze bez ochoty na jedzenie ale teraz jest troszkę gorzej czasem mam kryzysy ale muszę dać radę.Jak się je regularnie zdrowo i odpowiednie ilości to nawet nie ciągnie tak do byle czego.

Nie ma za co, pokaż sobie i innym że potrafisz, a wierz mi ta waga nie jest tak tragiczna żeby zgubić te kg, co mają powiedzieć osoby które z 80, 90 100 zrzuciły, a jest ich tu nie mało. Ja sobie tłumacze, że przecież za te 2,3 miesiące to żarcie cały czas będzie w tych sklepach, nikt tego nie zabierze ;-) Schudnę i zjem! Proste :) Rób sobie nagrody jak schudniesz do 63 - pozwól sobie w niedziele na normalny obiad, jak 60 to kolejny, itp. Chociaż gwarantuje Ci że jak widać efekty spadania wagi to już się nie chce tych obiadków ;-) Zatem działaj kochana, zobaczysz jaka będziesz z siebie dumna :) Masz jeszcze czas!

to walcz dalej, bierz się jakoś w garść ! A ja z Tobą ;)