- owsianka z orzechami
- bulka z ziarnami z maslem orzechowym i bananem
- szkl. soku z owocow lesnych, jablko, 10 migdalow
- nalesniki z serkiem philadelphia, kawalkami podsmazonej piersi z kurczaka i szczypiorkiem
cwiczenia:
- rozgrzewka
-
5 Minute Tone Body Legs Workout, Fitness Training w/ Tammy
-
Miley Cyrus Workout: Sexy Legs
- brzuszki, kobiece pompki
- rozciaganie
ellie goulding - love me like you do
jedna z moich ulubionych 
ayydaw
22 maja 2015, 22:01,,owsianka" - dzięki, że mi przypomniałaś o tym, że istnieje coś tak pysznego! :D dawno nie jadłam, muszę koniecznie zrobić na śniadanko w któryś dzień
breena.
18 kwietnia 2015, 20:03Czekam i czekam na jakiś nowy wpis:)
spelnioneMarzenie
18 kwietnia 2015, 21:25ja czekam na wene ;-)
breena.
18 kwietnia 2015, 21:28Co to?! Głupio mi :D
spelnioneMarzenie
18 kwietnia 2015, 21:32kochana jak poczuje checi to cos naskrobie ;-)
breena.
18 kwietnia 2015, 23:09Ok, cierpliwie czekam :)
spelnioneMarzenie
19 kwietnia 2015, 14:00dziekuje ;-)
breena.
3 maja 2015, 19:48Co tam słychać? :)
spelnioneMarzenie
3 maja 2015, 20:09dziekuje, ze pytasz ;-) ale nie ciekawie, przytylam :( czyli jem, jem i jem.....i do tego nic nie cwicze, okropne!
breena.
3 maja 2015, 20:12Ja też przytyłam 1 kg , trudno damy radę!
spelnioneMarzenie
3 maja 2015, 20:15tez tak mysle ;-)
breena.
17 kwietnia 2015, 22:16Jak tam u Ciebie kochana?:)
spelnioneMarzenie
17 kwietnia 2015, 22:27nienajgorzej, moze nie jest idealnie, ale staram sie jak moge ;-)
breena.
17 kwietnia 2015, 22:28To dobrze :) Staraj się :* :)
CzarnaCzekoladka
15 kwietnia 2015, 17:38Piękne menu :). I oby tak dalej :). Powodzenia!!!
spelnioneMarzenie
15 kwietnia 2015, 20:26:))
Revelin
14 kwietnia 2015, 18:05no pięknie :) trzymam kciuki za kolejne dni :))!
spelnioneMarzenie
14 kwietnia 2015, 20:30:)
breena.
14 kwietnia 2015, 17:50Ładnie Ci idzie :) oby tak dalej :*
spelnioneMarzenie
14 kwietnia 2015, 20:25mam taka nadzieje ;-)
breena.
14 kwietnia 2015, 20:33:-)
cynamonowy44
14 kwietnia 2015, 17:31Na menu się nie znam. Ale gratulacje za kolejny dzień ćwiczeń ;)
spelnioneMarzenie
14 kwietnia 2015, 20:25dziekuje :)
cynamonowy44
14 kwietnia 2015, 17:31Na menu się nie znam. Ale gratulacje za kolejny dzień ćwiczeń ;)
krcw
14 kwietnia 2015, 15:52chyba sobie obejrze w koncu ten film....przynajmniej z czystej ciekawosci...
spelnioneMarzenie
14 kwietnia 2015, 20:24mi sie bardzo podoba, ale jeszcze beda 2 czesci na co trzeba poczekac ;-) teraz mysle o przeczytaniu ksiazki :)
krcw
14 kwietnia 2015, 21:06obejrzałam...ale cóż...kaszana:D sorry ale straszne to było :D przesuwałam co chwile bo szkoda mi było czasu na całość...:P jedynie scena w szybowcu mi się podobała bo mój brat tez lata szybowcami i proponował mi żebym się z nim przeleciała kiedyś ale stresa mam :D
Nastazjaaa
14 kwietnia 2015, 14:39OMG! Uwielbiam tą piosenkę! :O
spelnioneMarzenie
14 kwietnia 2015, 20:27me too :))