Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek --> niezbyt udany

 Witam wszystkich!
Postanowiłam jednak pisać w pamiętniku bo sama schudnąć nie dam rady nie ma kto mnie wspierać pocieszać dawać nadzieje :( a samemu to ciężko bardzo!
od dzisiaj stosuje diete "smacznie dopasowaną" ale trochę ja modyfikuje bo według niej muszę jeść 2000kcal dziennie a to dużo! więc zmiejszam w miarę możliwośći. 1 dzien diety był by udany gdyby nie wieczorne podjadanie tzn. 2 banany , pomarańcz , 6cukierków :( mój wieczy problem to wieczory wtedy nie wytrzymuje :( i miałam dzisiaj pośmigać troche na rowerze ale dostałam okres no i znowu bedzie od jutra od jutra. :( chciała bym schudnąć 10kg zeby normalnie wyglądać a nie jak kluska :(