Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A swoja drogą, odesłać sukienkę czy zostawić?!?!?

Hejka wszystkim.  Niestety nie byłam asertywna i u córeczki zjadłam kawałek urodzinowego serniczka jogurtowego z owocami, lody z owocami i śmietaną i kawałek arbuza. Więcej grzechów nie pamiętam. Ale nie zjadłam planowanej  kolacji. Po powrocie poćwiczyłam przeszło 1 h. I jak poprzedniego dnia ciacha biegały po boisku, kopiąc piłkę, a Miecia kręciła hula hop (20 min) Mała korekta wpisu z poprzedniego dnia. Nasz Vitalijny rodzynek sprostował mnie , że na boisku razem z bramkarzami gra 22 facetów. No to wysyłamy 2 na ławkę rezerwowych i rachunek się zgadza. Ale to szczegół, fajnie się z nimi ćwiczyło.

Ale zafundowałam sobie niespodziankę. Kupiłam sukienkę w rozmiarze 40 w Internecie na następny etap w nagrodę iiiii nie wchodzę w nią. Jasna d--a. Pierwsza myśl odesłać, druga przecież się lalunia odchudzasz. Córka, nie wiedząc co postanowiłam, powiedziała to samo. Może powieszę ja na widocznym miejscu jako motywację ? Ja pitolę mam niezłą zagryskę. Wklejam dzisiejszy dzień mojej diety. Zaznaczam, że nie jestem jego autorką.

Dzień 3:
Śniadanie: Dzień brokułowy
100 g gotowanych brokułów, jajko na twardo, kilka plasterków pomidora z posiekaną cebulą, szklanka wody mineralnej z 3 łyżkami soku z cytryny.
Obiad: 200 g gotowanych brokułów, 4 łyżki ryżu, szklanka soku z kiszonej kapusty.
Kolacja: Sałatka ze 100 g ugotowanych brokułów i pół puszki czerwonej fasolki konserwowej, doprawiona łyżeczką oliwy z oliwek, solą i pieprzem. Szklanka wody mineralnej z 3 łyżkami soku z cytryny.

Dzisiaj postaram się żyć dietkowo mając przed oczami moją śliczną sukienkę w rudym kolorze. Nie dopinam francy w biuście. Jak się w nią  wbiłam to ślubny musiał mnie z niej wydłubać. Dobrze, że był po ręką hi, hi. Mam nowe hasło na pożegnanie. No to do schudnięcia do rudej sukienki, go, go, go.:-))) A swoja drogą, odesłać sukienkę czy zostawić?!?!?