Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozważania kierowniczki pociagu po II
ważeniu...:-))))

Nauczona poprzednim doświadczeniem piątkowym zaraz wkleję w II tabelkach wyniki naszych piątkowych pomiarów. Jak zwykle są bardzo różne, ponieważ jesteśmy w różnych okresach dietkowania. oraz mamy różne motywacje. Jedne koleżanki są w okresie stabilizacji, a jak wiemy nie raz franca ciągnie się tygodniami. Inne zaczęły intensywnie ćwiczyć czyli obrastają mięśniami nie mylić z tłuszczem. Ich ciała z flaczkowatych stają się umięśnione czyli nasze babeczki zamieniają się w twardzielki. I równocześnie jak same zauważyły, że pomimo braku spadku wagi spadają im cm ( teraz wiem o co się tak stale potykam ) i wchodzą w ciuchy w które już nie wchodziły. Inne jeszcze walczą z łasuchowaniem  i niech się nie poddają. W końcu uda im się zapanować nad nałogiem. Jak się nie wywrócisz to się nie nauczysz mawiają rodzice do dzieci spadających z rowerów w czasie nauki jazdy. Zmieniamy nasze nawyki żywieniowe, a to też prowadzi w końcu do sukcesu. Musimy się nauczyć nie zażerać stresu w głupi sposób bo to do niczego nie prowadzi. Powstaje wtedy błędne koło.  To tyle wymądrzania się przez kierowniczkę pociągu, ale mając wasze wagi i czytając Wasze pamiętniki łatwiej mi ocenić sytuację. Wczuwam się w Wasze problemy, potknięcia i wpadki z dietą i dlatego chciałam się podzielić swoimi spostrzeżeniami z  Wami i powiedzieć  jak sytuacja wygląda wg Mieci. Ale to tylko moje zdanie. Musicie pamiętać o jednym: Nauczyłyśmy się już dbać o siebie, ćwiczymy czyli dbamy o zgrabne i jędrne ciałka a to już baardzo dużo. Tam gdzie waga stepuje jeszcze w miejscu też się ruszy tylko Wy się nie poddawajcie i nie zrażajcie. SUKCES BĘDZIE JAK NIE DZIŚ TO JUTRO.  Ja ruszam dalej i czy chcecie czy nie zabieram Was w dalszą podróż i na poniewierkę, ale dywanową. Ja zmierzam do sukcesu i Wam życzę tego samego I tu :

Nagle - gwizd!
Nagle - świst!
Para - buch!
Koła - w ruch!

Najpierw
powoli
jak żółw
ociężale
Ruszyła
maszyna
po szynach
ospale.
Szarpnęła wagony i ciągnie z mozołem,
I kręci się, kręci się koło za kołem,
I biegu przyspiesza, i gna coraz prędzej,
I dudni, i stuka, łomoce i pędzi.

A dokąd? A dokąd? A dokąd? Na wprost!
Po torze, po torze, po torze, przez most,
Przez góry, przez tunel, przez pola, przez las
I spieszy się, spieszy, by zdążyć na czas.................