Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wpis kogel mogel czyli wszystkiego po trochu..

oczywiście, że się nie poddam, moje musi być na górze :)))

pilnuj mnie nadal, pod takim czujnym okiem nie da się grzeszyć :)) buziaki

Tak, Mieciu, wczoraj wieczorem padał śnieg. Ogromne śnieżne płaty, takie, co to zaraz topnieją i zimno było jak diabli. Do tej wagi jest nas już 3, bo i Baja jeszcze, choć gołym okiem widać, że Ona jakby szczuplejsza ode mnie. Mięśnie ma niewątpliwie bardziej twarde. Dobrze, dobrze, walczymy razem z chabasami, nie będą nam wisiały zbędnie. Buziak słoneczny, bo dzisiaj pięknie świeci słońce.

No, fakt. Fajny kogel - mogel:-))) A Redhoci sa boooscy:-) To masz tu jeszcze jedna piosenke. Troszke bardziej "ostra", ale koniecznie zobacz videocklip do konca:-))) Pozdrowionka http://www.youtube.com/watch?v=JnfyjwChuNU

wirtualne wsparcie bardzo się przydaje, dziękuję :))

a wiesz że faktycznie słodycze to nałóg cukier uzależnia ;) i co fajne i z tego można się wyleczyć, ja kiedyś też uważałam się za słodkiego maniaka, nawet jak się odchudzałam to ze względu na ma słabość jeden posiłek był słodki :) i to często na wieczór! I mimo to chudłam bo tak na prawde nie odmawiałam sobie tego co lubię ;) a po pewnym czasie okazało się że nie potrzebuje słodyczy, zaczęłam tez jeść więcej owoców i już wówczas się pozmieniało na maxa! Był to proces kilkumiesięczny a bardzo skuteczny, teraz jem słodycze od czasu do czasu i powiem że nie z jakąś lubością :) bardzo mnie to cieszy bo wiem że zmieniły się moje poglądy na temat tego co wcinam ;) taki mały sekret to jeść bez wyrzutów że sie zjadło ;) Powodzenia :)

czasami taki tasiemiec by się przydał, żeby zżarł to wszystko co my zżarłysmy :)))

Tak pięknie mi się wpisałaś, życie zatacza koło. Moje na pewno, coraz bardziej. Ciebie czekają piękne chwile nad morzem, razem z mężem, powspominacie sobie minione lata, spacerując po plaży. Będziecie się do siebie przytulać i cieszyć każdą chwilą. Życzę Wam pogody, takiej jaką ja miałam.

ja za rok mam taką rocznicę a ty nie masz co się picowac moja droga , bo widziałam cię na zdjęciu w pamiętniku uleczki i wygladasz rewelacyjnie !!!! szkoda że mnie tam nie było , tego żałuję - pozdrawiam Iwa

(bo czytałam zaległości;-)), a w każdym cała Spychala- wulkan i gejzer, go go!

Mieciu ale ci zazdroszczę wakacji w Rewalu- jejku zabiegi , basenik i inne w tak pięknym miejscu. Bardzo dobry pomysł-zasłużyliście sobie w końcu 35 lat wspólnych to jest coś! O widzę że Twoja rodzina też imprezowa i rozrywkowa ;d Mieciu już masz 65kg do 58 już niedaleko. Ale już teraz wyglądasz fantastycznie. Nie dziwie się że miłość z lubym kwitnie :))) pozdrawiam-buziaki.

35 lat..., szmat czasu :)), u nas w tym roku w lipcu będzie 25 lat :)), fajny pomysł z tym świętowaniem weekendowym, może i ja coś w grupponie upoluję :))), dzięki za podpowiedź, pozdrawiam Gosia

Uwielbiam takie energiczne kobietki :) Sama chciałabym żeby za kilkanaście lat nadal dbać o siebie i mieć ochotę wozić się po świecie ;) odpoczynku i udanego świętowania 35 rocznicy :)

jak tam pieknie , pozdrowionka dla Wszystkich i udanej zabawy :))

....

wypoczynku i niech się dzieje:)))

Nie bedziesz straszyć :)))))) widać że odziedziczyłaś dobre geny !!!!!!

milego wypoczynku i relaxu :))) a mama nie wyglada na tyle lat wowwwww najwyzej dalabym okolo 70 lat :) CHcialabym aby moja mama na jeden dzien wrocila to powiedzialabym wszystko czego nie zdazylam jej powiedziec :( ........

mama wygląda rewelacyjnie. Powinna zostać królową kibiców. Wyjazd z mężusiem zapowiada się atrakcyjnie i to bardzo. 35 lat to kawał czasu i będzie co świętować. Życzę Wam takiej pogody, jaką ja miałam, reszta zjawi się sama. Wysłałam Ci zdjęcia z naszego spotkania.

Uściski dla Mamy :) i relaksuj się ze ślubnym relaksuj :) Buzial