Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Siedzę na walizkach..a właściwie..

Trzymam za Ciebie kciuki,żebyś wytrwała w dietce,a zobaczysz poczujesz się kochana jak nowonarodzona. Pisz jak Ci idzie:)

Baju a ja od niedzieli będę w Świnoujściu.Podobno i pogoda ma dopisać.Zaplanowałam codzienne bieganko od poniedziałku i same witaminki !!! Przyjedziemy pełne sił do odchudzania. Pozdrawiam i zdrowo z mężem oddychajcie morskim powietrzem.Ewcia

książki, ja mam e-booka bym ci na maila podesłała.Dieta jest naprawdę super na oczyszczenie, a spadek wagi to tzw. efekt uboczny. Życzę udanego wypoczynku:)

Tak, tak, Mieciu, rzucimy hasło i go, go, go. Ty po powrocie z Rewala, a ja już teraz zakasałam rękawy.

przesyłam lekkiego kopniaczka mobilizującego, chociaż przy takiej ilości ruchu to nie wiem czy zasługujesz. Ja powinnam brać z Ciebie przykład:) Udanego wyjazdu!

To jest nas więcej, bo jeszcze Baja. Jak znajdzie się ktoś czwarty,to moze jakieś zlotowe spotkanie brydżowe zrobimy? Może nawet znajdą się chętni na dwa stoliki i byłby turniej Vitalijek?

przykładu brać nie będę bo od środy popielcowej robię za słodką idiotkę... hym... jakby co rób od razu dwie maszyny...

oj Mietka Mietka !!!! nie ładnie nie ładnie !!!! nu nu nu !!! widzisz macham kitą i grożę nu nu nu !!!! NIE WOLNO !!! zwierać dupkę i świecić przykładem ładnym Nam tu po oczach !!!!! Cmok !

Ty jestes tytan ruchowy Miecia, więc słodycze nic Ci nie zrobią... Buziaczki.

nie samą dietą człowiek żyje, ciesz się z wyjazdu, odchudzać się będziesz później, bo jak z szybko schudniesz to co potem będziesz robić? Buziaki

milego wypoczynku :) a po za tym nie jest tragicznie chyba???? Ja jem slodycze 3 dni przed @ normalnie wszystko co jest wyzeram a potem zdycham :D

i jedziesz i jedziesz i mnie tu zostawiasz sama:(sierotke...a nalesniczek wedle mojej diety:)polecam,caluje nie zapomnij tam o mnie:)i baw sie dobrze:)sciskam

Wcale się nie dziwię, że dieta Ci nie w głowie. Ty już żyjesz wyjazdem do Rewala. To jasne. A ciało i ducha będziesz ratowała po powrocie. Teraz oddawaj sie marzeniom, jak cudnie będzie nad morzem razem z małżowinką. Trzymam kciuki za pogodę.

wcale ci sie nie dziwie ze chcesz juz jechac, ja wyjezdzam na 4 dni -1 lipca i tez sie juz nie moge doczekac hi hi

Mieciu kochana jestem z tobą, nastaną dni bez słodyczy , zobaczysz :)

dużo ćwiczysz więc pewnie te słodycze się zrównoważa :))) fajnie że masz tą książkę :) na mnie bardzo działają takie równe informacje, co się z jedzeniem w nas dzieje i takie tam, od razu mi przechodzi ochota na pożeranie wszelakich świnstewek i jedzenie za dużo :) oczywiście nie rezygnuje ze wszystkiego czyli np jem słodycze ale niesłychanie rzadko! np. raz w miesięcy! Ostatnio przy spotkani ze znajomymi nie ruszyłam nic słodkiego ani ciasta ani czekoladki i nawet nie zastanawiałam się nad tym! Sama byłam w szoku jak sobie to wspomniałam następnego dnia! Wypoczywaj kochana w Rewalu jedz jak królewna wypoczywaj jak księżniczka i wracaj do nas pełna energii!!!!!

książki o odchudzaniu takze posiadam, a jakże...czytam sobie czasem dla kurażu...ale z niklym skutkiem...Teraz jestem "na wyjeździe", a więc obowiązuje mnie prawo wyjazdowe: obiady na mieście, kawa i ciacho w kafejkach, batonik na trasie... ( rowerowej). Co na to powie moja waga, dowiem się w sobotę rano, bo jutro wracamy z wojażu tygodniowego.. Tobie zyczę fajnego wypoczynku i...nie bierz ze mnie przykladu.... Cmok, Mieciu:)))

Moje wrażenia są podobne- nie rozmawiam już z fantomem.Wagi się zmówiły- wczoraj przeżyłam szok, ale oprócz ciężkiej traumy jakoś nie zauważyłam jakichś przeciwdziałań. A książek o odchudzaniu to ja kilka rozmaitych też posiadam........NO I CO Z TEGO????!!!!! Baw sie dobrze, latawico

Miecia, posiadanie tej ksiązki w domu nic nie zmienia. Ja ją mam od lat :):) Ale i tak dzielna jesteś , że ćwiczysz :) Ja mam bilans zerowy, zero słodyczy i zero cwiczeń :)