Kurcze staram się nie napadać na lodówkę , nie objadać się na wieczór , a waga zamiast w dół to wróciła do początku..... 🥺 No nic...zamiast się dobijac - trzeba się jeszcze bardziej zmotywować i działać !!!!
A teraz chciałam wam pokazać jak wiele zależy od naszej postawy ,pozy itp.. ten sam dzień w sumie ta sama minuta a jaka różnica... Kiedyś miałam nawyk chodzenia wciągniętym brzuchu.. 😁 trzeba znów tak robić 🤣 swoją drogą jaką mam dziwna figurę bez kitu... Płaska u góry ,po trzech karmieniach to już wogole nic nie zostało 🤪 brzuch zależy od dnia a dupa i udziela jak u słonia 🥺
Dziewczynki co robić by zmniejszyć celulit?!? Wiem że dieta to podstawa ale czym się wspomagacie????
....... ogólnie rano zazylam tabl Apetitblicker i ledwo przyszłam do sklepu ,zostałam poczęstowana cukierkami czekoladowymi z choinki i wsunelam już z 5 🥺taka jest właśnie moja silna wola !!! 😭🥺 Ja nie wiem czy bardziej chcę tym mniej mi się udaje ... Co zacznę się wspomagać czy herbatka czy tabsy to tym bardziej tyje ,jem itp..jestem wściekła na siebie 🥺 wogole czuję się nabomblowana i taka gruba....
Chcialam podziękować za słowa otuchy wzg nastolatków 😘 wiem że może to chamski zabrzmi ale... Cieszę się że nie tylko ja mam problem z moja domowa młodzieżą 🤣😅🤪
... tak czy siak NIE PODDAJE SIE !!!!! To dopiero początek dnia i to że się kulawo zaczął pod wzg dietkowania wcale nie musi taki być ! Tak więc działam i nie rezygnuje 😀
a to ja dziś w pracy 😀
