Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
HURRRA NAPRAWIŁAM kompa


PRZYCZYNA BYłA BANALNA - KABELEK NIE ŁĄCZYŁ.
HURRA ! SCHUDŁAM 15KG !!!!!  WAŻĘ 73kg
 WYCZYTAŁAM, ŻE ŻEBY SCHUDNĄĆ TRZEBA JEŚĆ DUŻO BIAŁKA, MNIEJ WĘGLOWODANÓW, A NAJMNIEJ TŁUSZCZY. ZATEM JEDZĄC JOGURT Z MUSLI JEM MNIEJ MUSLI WIĘCEJ JOGURTU.
ODKRYŁAM CZERWONĄ HERBATĘ ROOIBOS O SMAKU MALINOWYM I BARDZO MI ZASMAKOWAŁA.
NO I GRAPEFRUITY ...
TO WSZYSTKO SIĘ PRZYCZYNIŁO.

  • madziara74

    madziara74

    19 listopada 2007, 05:41

    to faktycznie mielic mięsko ręczną maszynką to kara nieziemska! Alepomyśl ile kalorii spaliłaś przy okazji tej pracy. Pozdrawiam

  • Ramazotka

    Ramazotka

    19 listopada 2007, 00:07

    a smaku tej herbatki jestem bardzo ciekawa"ROOIBOS O SMAKU MALINOWYM ",moze sobie kupie jak wpadnie mi w oko...:) pozdrawiam!

  • Eleyna

    Eleyna

    18 listopada 2007, 21:48

    No widze jestes na polmetku.NO tylkoo tak dalej.Pozdrawiam serdecznie.

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    18 listopada 2007, 21:36

    ja tez jem dużo jogurtów, ale GRAPEFRUITY musze zaczac kupowac..... trzymaj sie dzielnie, srdecznie pozdrawiam

  • conversion

    conversion

    18 listopada 2007, 20:48

    Super:) Ja Cię podziwiam za A6W, ja się jakoś nie mogę zabrać;/

  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    18 listopada 2007, 20:23

    gratuluję.A grejfruty to ja jem też co dziennie 1.one ponoć spalają resztki zalegające w naszym organiżmie.

  • maryna38

    maryna38

    18 listopada 2007, 19:50

    GRATULACJE!!!!!JAK NAJSZCZERSZE.JA NIESTETY NIE MAM SIĘ CZYM CHWALIĆ W ZWIĄZKU Z TYM WOGÓLE NC NIE PISZĘ.JA TEŻ WRÓCIŁAM DO DRUTÓW NIE MIAŁAM ICH 6 LAT W RĘKU,ALE BARDZO MNIE WCIĄGNĘŁO...JAK ZROBIĘ SWETEREK TO TEZ SIĘ POCHAWALĘ,ALE TO NA PEWNO DŁUŻEJ BĘDZIE TRWAŁO NIŻ TYDZIEŃ:))))POZDRAWIAM CIĘ KOCHANA .

  • gosiek289

    gosiek289

    18 listopada 2007, 18:54

    jak w temacia... BRAWO !!! wielkie gratulacje

  • izunia2007

    izunia2007

    18 listopada 2007, 16:51

    No to jestes na polmetku!Dobrze ze komp dziala.Ja tez jadam sporo bialka,bo poprostu lubie.Do jutra!

  • anusias75

    anusias75

    18 listopada 2007, 15:50

    Gratulacje wspaniały wynik

  • gwiazdka135

    gwiazdka135

    18 listopada 2007, 14:54

    GRATLUJE, nie moge sie doczekać kiedy ja będę mogła napisać podobna notkę, jakies rady dla mnie?:)

  • conversion

    conversion

    18 listopada 2007, 14:40

    Gratuluję!! A w jakim czasie?;>