Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NASTĘPNA NOWA SPÓDNICZKA



Dietkę trzymam waga ok. 70kg . Trochę się uczyłam kręcić hula-hop. Jak się nie nauczę to chociaż dużo skłonów poćwiczę.
  • Tinglykka

    Tinglykka

    15 lutego 2008, 14:37

    naprawdę duuuże brava dla Ciebie:)

  • abiks

    abiks

    12 lutego 2008, 14:37

    Ja nie umiem kręcić hula-hop , ciągle mi spada , a wielka szkoda, bo ten mój gruby brzuch dostał by popalić , a tak nici . Powodzenia.. <img src="http://images27.fotosik.pl/142/0dc9e1d807ad303cm.gif" width="109" height="144" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/>

  • Nattina

    Nattina

    12 lutego 2008, 08:31

    spódniczka świetna, pieknie podkreśla figurę. Wiesz, myslałm sobie o tej twojej afirmacji, może tez zacznę? A róznicy pomiędzy talią a biodrami tylko moge zazdrościć,20 cm...marzenie.

  • najukochansza

    najukochansza

    11 lutego 2008, 21:52

    na przemyslenia i dobre pomysly :)

  • najukochansza

    najukochansza

    11 lutego 2008, 21:51

    a afirmacje to podstawa!

  • anial79

    anial79

    11 lutego 2008, 19:58

    dzięki za info.J ateż drązka nie mam, więc sobie abs daruje.zatrzymam sie przy brzuszkach takich aby utrzymac napiecie w miesniach przez 2 sek.może byc?co myślisz??

  • Jakob

    Jakob

    11 lutego 2008, 19:43

    Perfekcjonistki- laczmy sie *) Spodniczka- zajebista- czy to hobby?

  • anial79

    anial79

    11 lutego 2008, 17:12

    staram sie zatrzymac przy skłonie na jakies 2-3 sekundy.Kręgosłup dolna częśc przy podłodze nie odrywam.Aby łopatki oderwac od podłogi.A czym sie różni abs od a6w??Słyszałam, że abs lepsze bo cwiczy więcej mięsni, a a6w ciągle te same(nie pamiętam które)...

  • wiollcia

    wiollcia

    11 lutego 2008, 16:37

    hulaj hopem ja nigdy krecic nie umialam ,a szkoda bo ponoc fajnie sie brzuszek gubi ,buzki

  • izunia2007

    izunia2007

    11 lutego 2008, 16:03

    Spodniczka jak zawsze udana.I dobrze ze widze usmiech na twarzy.

  • kluseczka123

    kluseczka123

    11 lutego 2008, 14:48

    spódniczka,no no i waga tez niezła.pozdrawiam

  • Grapska

    Grapska

    11 lutego 2008, 14:03

    Spódniczka super, Twoja waga też:) Ja też tak bym chciała, ale jakos oklapłam. Czytam dzis wasze pamiętniki, by naładować się wolą walki o kolejne kilogramy:)

  • beatakurzac

    beatakurzac

    11 lutego 2008, 12:54

    Zanim zaczęłam dietę, miałam dużo wątpliwości czy mi sie uda - Ty mipowiedziałaś, że dam radę. Uwierzyłam i mam pierwsze efekty Dziękuje za wsparcie. Spódnica ładna, ale jak ona wygląda na Tobie! Super. Pozdrawiam.

  • jess80

    jess80

    11 lutego 2008, 12:12

    pozdrawiam:-)

  • Basia8212

    Basia8212

    11 lutego 2008, 11:35

    Świetnie się prezentuje na Tobie ta spódniczka,rewelka!pozdrawiam i miłego dzionka Ci zyczę :-)

  • jbklima

    jbklima

    11 lutego 2008, 11:32

    patrząc na Ciebie uświadomiłam sobie,ze u mnie tylko spodnie...no może do teatru nie.....ale sie przyzwyczaiłam?

  • SlowlyButSurely

    SlowlyButSurely

    11 lutego 2008, 10:39

    życzę wytrwałosci, chciałam jeszcze powiedziec, ze pani bardzo młodo wygląda na twarzy jak na 35 lat :)jakieś kremy?czy takie geny?pozdrawiam!:)

  • bigmamik

    bigmamik

    11 lutego 2008, 10:34

    z ciebie dziewczyna!

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    11 lutego 2008, 10:28

    ale Ty jesteś zdolna!!!!!!!!!!!!!

  • niunia32

    niunia32

    11 lutego 2008, 10:24

    spódniczka super, bardzo ładnie wyglądasz :) ale CI zazdroszcze już tego że chociaż trochę się nauczyłaś kręcić hula hopem, mi ono spada zaraz. pozdrawiam :)