Wczoraj było jeszcze: 2 i pół godziny spaceru, 200 skrętów tułowia, trochę rozciągania. Waga poniżej 69, ale zaznaczę w poniedziałek, bo na weekend przewidziani goście.
Aż lepiej sie robi na duchu widząc, że są osoby takie jak Ty, którym sie udało!'Motywacja wzrasta. A efekty po a6w naprawdę zdumiewające!Ja dziś właśnie zaczęłam i mam nadzieję, że wytrwam.Pozdrawiam i gratuluję!
mmadrow
11 kwietnia 2008, 22:37
za odwiedzenie mojego pamiętnika i miłe słowa odnośnie mojego wyglądu ,moja otyłość to właśnie pas i biodra ,żeby nie chore stawy to bym ćwiczyła i szybciej to by ubywało.Parę lat do tyłu jak stosowałam dietę kopenhaską i schudłam do 67 kg bardzo dobrze się czułam i świetnie wyglądałam.Podziwiam ciebie za konsekwencję i super silna wolę z takiej wagi co miałaś bardzo dużo uczyniłaś .Gratuluję i pozdrawiam
No ty nam niedlugo znikniesz:-)) Ale tak naprawde serdecznie gratuluje. Milego weekendu:-))
siti022008
11 kwietnia 2008, 14:16
Naprawdę ?? uff ulżyło mi :) pozdrawiam
Azya
11 kwietnia 2008, 11:14
Czyli masz wątpliwości, co do jedzenia weekendowego???hihihi .. Znając Ciebie i Twoje poczynania, na pewno śmiało będziesz mogła zaznaczyć 69 w poniedziałek, a może i 68,5kg?? ;)
elissabet
11 kwietnia 2008, 10:24
tez goscie ,kurcze kto wie jak to bedzie z ta waga
Justynka007
11 kwietnia 2008, 10:10
idziesz jak burza. powinnam brać z ciebie przykład a nie leniuchować. może dzisiaj zacznę od spaceru. w ostatnich dniach troche zaniedbałam ćwiczenia. a juz się tak dobrze po nich czułam. jak patrze na twoje zdjęcia z a6w to zawsze po tym ide ćwiczyć. pozdrawiam i miłego dnia
marlak
11 kwietnia 2008, 09:42
...matko jaka laska sie z ciebie robi... ja troszke pobłądziłam w 2 ostatnie dni...ale dziś powracam na prawe ścieżki.... :):):) odchudzania
Basia8212
11 kwietnia 2008, 09:27
Napisz jak sie udała rybka dzisiaj ;-)Miłego dnia, a wczorajszy bardzo aktywny ;-)
AskaGrubaska
11 kwietnia 2008, 09:17
Kochana, czy Ty też czasami miewasz problemy z silną wolą? Buziaki.
Kasianogalska
11 kwietnia 2008, 22:57Aż lepiej sie robi na duchu widząc, że są osoby takie jak Ty, którym sie udało!'Motywacja wzrasta. A efekty po a6w naprawdę zdumiewające!Ja dziś właśnie zaczęłam i mam nadzieję, że wytrwam.Pozdrawiam i gratuluję!
mmadrow
11 kwietnia 2008, 22:37za odwiedzenie mojego pamiętnika i miłe słowa odnośnie mojego wyglądu ,moja otyłość to właśnie pas i biodra ,żeby nie chore stawy to bym ćwiczyła i szybciej to by ubywało.Parę lat do tyłu jak stosowałam dietę kopenhaską i schudłam do 67 kg bardzo dobrze się czułam i świetnie wyglądałam.Podziwiam ciebie za konsekwencję i super silna wolę z takiej wagi co miałaś bardzo dużo uczyniłaś .Gratuluję i pozdrawiam
Gabriela60
11 kwietnia 2008, 19:59ciesze sie ze sie przydaly.-))))))
Gabriela60
11 kwietnia 2008, 19:58ciesze sie ze sie przydaly.-))))))
kluseczka123
11 kwietnia 2008, 17:00suuuuperowo
alicjamt
11 kwietnia 2008, 16:01No ty nam niedlugo znikniesz:-)) Ale tak naprawde serdecznie gratuluje. Milego weekendu:-))
siti022008
11 kwietnia 2008, 14:16Naprawdę ?? uff ulżyło mi :) pozdrawiam
Azya
11 kwietnia 2008, 11:14Czyli masz wątpliwości, co do jedzenia weekendowego???hihihi .. Znając Ciebie i Twoje poczynania, na pewno śmiało będziesz mogła zaznaczyć 69 w poniedziałek, a może i 68,5kg?? ;)
elissabet
11 kwietnia 2008, 10:24tez goscie ,kurcze kto wie jak to bedzie z ta waga
Justynka007
11 kwietnia 2008, 10:10idziesz jak burza. powinnam brać z ciebie przykład a nie leniuchować. może dzisiaj zacznę od spaceru. w ostatnich dniach troche zaniedbałam ćwiczenia. a juz się tak dobrze po nich czułam. jak patrze na twoje zdjęcia z a6w to zawsze po tym ide ćwiczyć. pozdrawiam i miłego dnia
marlak
11 kwietnia 2008, 09:42...matko jaka laska sie z ciebie robi... ja troszke pobłądziłam w 2 ostatnie dni...ale dziś powracam na prawe ścieżki.... :):):) odchudzania
Basia8212
11 kwietnia 2008, 09:27Napisz jak sie udała rybka dzisiaj ;-)Miłego dnia, a wczorajszy bardzo aktywny ;-)
AskaGrubaska
11 kwietnia 2008, 09:17Kochana, czy Ty też czasami miewasz problemy z silną wolą? Buziaki.