Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WAGA SPADA , PAPIERY POPRAWIONE


Chyba znowu będę chudnąć po 10 dag !!!!!!! To tak niewiele i zarazem dużo (zależy w jakim czasie). Receptą są warzywa świeże i czerwona herbata , zielona pobudza mi żołądek i włącza ssssssssanie na jedzenie, a czerwona mi służy. No i spacery oczywiście - przyjemne z pożytecznym.
Idę z duszą na ramieniu do pracy, ale co tam najwyżej poprawię i będzie ok. Przecież mnie nie zabiją ani nie zwolnią tak od razu.
Powtarzam sobie afirmację:
Nie boję się niczego w przeszłości , teraźniejszości ani przyszłości.
Żeby mi to chciało szybko wejść do głowy.

  • Gabriela60

    Gabriela60

    3 lipca 2008, 12:41

    gratuluje dalszego spadku.-) wlasnie warzywka...zrobia jeszcze to ze cera bedzie sliczna:-) Apropo afirmacji NIE WOLNO uzywac slow NIE!! Mow to co chcesz aby bylo...a nie to co nie chcesz! wazne...naprawde:-)

  • rzeczka81

    rzeczka81

    3 lipca 2008, 10:02

    ... slicznie wygladasz poczytalam sobie troszke Twoj pamietnik i juz sobie robilam a6w nie sa ciezkie cwiczenia i tylko 8 min a rezultaty widze sa rewelacyjne pozdrawiam Marta

  • malgosiek25

    malgosiek25

    2 lipca 2008, 23:55

    Bardzo ale to bardzo ladnie wygladasz. Gratuluje utraty wagi, Twoja przygoda z odchudzaniem juz sie niedlugo skonczy. Napewno wszystkie Twoje pragnienia sie spelnia, zaloze sie ze juz sie czujesz piekniejsza i napewno bardziej pewna siebie, oby tak dalej. U mnie z dieta jest roznie, ale staram sie regularnie cwiczyc, tzn jakies 4 razy w tygodniu. Basen zostawilam bo nie pomogl, za to rowerki, step, taniec i silownia, robia swoje. Narazie nie szczupleje, ale cialko sie robi fajnie zwarte. Mam nadzieje, ze kiedys bede sie mogla pochwalic takim sukcesem jak ty.Trzymam kciuki.

  • niepotrafie

    niepotrafie

    2 lipca 2008, 23:44

    witaj pomoglabys mi z a6w nie zabardzo rozumiem o co tam chodzi?

  • skakaaanka

    skakaaanka

    2 lipca 2008, 22:54

    co do tej czerwonej herbaty to słyszałam o niej dłuuuużo nie dobrego :/ zależy może jak na kogo działa!Ja sama ograniczam się do zielonej choć jak wspomniałaś-niby oczyszcza ale włącza ssanie! Gratuluje utraty zbędnych kg... bardzo bardzo! Ja sama nastawiałąm się na szybką utratę wagi ale po wielu przemyśleniach doszłam do wniosku że trzeba zmienić sposób odżywiania! więc lepiej po malutku ale z dobrym i zdrowym skutkiem! buziaków 2000 :)

  • cliffo

    cliffo

    2 lipca 2008, 17:40

    Sama nie wiem, jak większość robimy to pierwszy raz w życiu ale myslę,że podstawą jest właściwa postawa rodziców a zachowanie dzieci jest lustrzanym odbiciem rodziców pozdrawiam

  • izunia2007

    izunia2007

    2 lipca 2008, 16:44

    Wiesz,nie zdawalam sobie nawet sprawy ze nauczyciele maja jeszcze tyle obowiazkow i papierkowej roboty.Mam kuzynke ktora uczy w liceum polskiego i historii,ale jakos nigdy nie opowiadala o tym.Powodzenia u pani dyrektor!

  • joanna1996

    joanna1996

    2 lipca 2008, 16:38

    Piękna afirmacja.Niestety dość trudno ją wprowadzić w życie...Mam nadzieję, że w pracy było ok..Pozdrawiam

  • gabimirek

    gabimirek

    2 lipca 2008, 16:11

    dzięki za wpisik w mój pamiętnik.Kurcze tez bym już chciała mieć ta twoja masę ciała.....pozdrawiam cieplutko

  • martaluna

    martaluna

    2 lipca 2008, 13:28

    Witaj slonko na pewno bedzie dobrze,dzieki za mily wpisik,pozdrowionka,pa,pa!

  • JzBeata

    JzBeata

    2 lipca 2008, 13:03

    Trzymam kciuki

  • jeana66

    jeana66

    2 lipca 2008, 11:44

    I tak właśnie ma być - przecież strach ma tylko wielkie oczy :) Buziaki

  • kitek96

    kitek96

    2 lipca 2008, 09:25

    To super, że waga znowu spada! A w pracy na pewno będzie dobrze! Pozdrawiam!