Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
U MNIE BEZ ZMIAN


Mam na myśli wagę - waha się między 86kg a 87kg. Niestety się zasiedziałam. Konsekwencją są osłabione nogi. Trzeba spacerować albo tańczyć albo rowerkować.... Byłam na tańcach - to mogłoby być moją nową pasją. 
Z nowości to fakt, że zrobiłam prawo jazdy i mam samochód , taki gracik, ale jest.... z jednej strony dużo możliwość, z drugiej mniej chodzenia - jak zawsze plusy i minusy.
Czego tu teraz szukam ?
Chcę poprawić zdrowie i kondycję. Zdrowa dieta i ruch dadzą mniej kilogramów. Będę tu zaglądać i wyrabiać dobre nawyki. 
  • 7051953

    7051953

    21 listopada 2013, 16:34

    -dziękuję, dziękuję... Widzę, że wagę mamy porównywalną więc możemy ostro dopingowac się. Pozdrawiam-B.

  • madziara74

    madziara74

    21 listopada 2013, 07:05

    dziękuję, wzajemnie, no i wytrwałości, pozdr :)

  • corros

    corros

    21 listopada 2013, 06:48

    brawo

  • alam

    alam

    20 listopada 2013, 22:53

    :)

  • ewisko

    ewisko

    20 listopada 2013, 20:01

    No to do dzieła :-)

  • agape81

    agape81

    20 listopada 2013, 19:09

    Dziękuję za życzenia.