Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
parę minut


Parę minut na steperze, parę minut na twisterze.... jakoś trzeba się rozruszać. Waga zrobiła mi miłą niespodziankę - pokazała rano 76,5kg. Zobaczymy co będzie we wtorek.
  • madziara74

    madziara74

    30 stycznia 2010, 19:47

    a ja mam przerwę w areobiku, bo w szkole awaria ogrzewania......... buuuuuuuuu

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    30 stycznia 2010, 09:20

    Dzięki za wsparcie.... To dla mnie ważne... kilka słów, a pomaga zacząć:)

  • maryna38

    maryna38

    29 stycznia 2010, 08:12

    Ania- pierwsze koty....nawet kilka minutek "poruszania się" na pewno da efekty, a na pewno podniesie nastrój i samoocenę. U nas dziś nareszcie zaczynają się ferie, więc nareszcie czas bezstresowy!!!

  • ewelcia0803

    ewelcia0803

    28 stycznia 2010, 18:25

    oby waga dalej spadała!!